sila masa

Witam. Słyszałem różne opinie o tych dwóch środkach. Proszę o opinie . i jakies krótkie info cena cykl odblokowanie wykrywalność skutki uboczne. Grunt to wydolność siła wytrzymałość masa nieważna:) Ciekawi mnie jeszcze długość utrzymywania sie efektów i konieczność powtarzania cyklu:)

Witam, Dopiero zaczynam przygodę z siłownią i chciałbym prosić was o ocenę planu treningowego na masę, ułożonego przez trenera prywatnego. Dokładnie ma być to masa/siła. Co do diety jestem już pewien, że jest ok. Co myślicie?

wraźenia, porównanie do innych produktów tego typu... ocena pompa/siła/wytrzymałość/masa... odczucia w jakimś stopniu można porównać do Clout'a?(o ile jedno i drugie stosowałeś) może jakieś ciekawe wrażenia odczucia z treningów? PS. Temat tylko dla osób które stosowały..

Witam :) Staz treningowy 14 miesiecy > Cel Masa i siła Cykle: 4 x Mono pozniej CP+Mono malo dalo ;P Budzet 200zl Odzywki ktore posiadam na ten cykl to CM3 90caps ale jeszcze dokupie 180 do cyklu i 2x 1000g Gain Bolic , dieta jest i ja uzupelniam ale chodzi mi o cos co pompuje zeby troche sily na klate wskoczylo i lapka podrosla zdeczka xD

Witam. Chciałbym się zapytać co mogę brać z tą odżywką NO-XPLODE?? Czy : 1. X-PAND 2. Storm 3. ANIMAL PUMP 4. Kreatynę 5. Nutrabolics NOZ IV lub jakieś inne propozycje ( siła,wytrzymałość,masa )

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, ławka)

Witam, mam 150 tabletek sallbutamolu i chcialem do tego dodac wina i propa jak to rozpisac ile kupic propa i wina, po 15 strzalow?? doradzcie co i jak interesuje mnie siła, sucha masa, definicja

Witam. Wiek: 17 alt Waga: 70 kg Wzrost: 179 cm Cel: Masa, siła Staż: 1,5 roku Czy po pierwszym cyklu kreatynowym (mono) można zapodać White Flooda czy będzie za mocny? Po mono słyszałem, że dobrze jest dać jakiś booster bez kreatyny i myślałem właśnie od White floodzie. Może być?

witam mam pytanie, mianowicie trenuje już poł roku, jadłem róznego rodzaju gainery, białka ipt. nie dawno skończyłem cykl na monohydracie i zastanawiam sie co teraz. Myślałem o Nutrabolics Deca Stack, lub UNIVERSAL Shock Therapy. oczywiście do tego jakieś białko bądź gainer. cel- hm jeszcze troche masa i siła z góry dzięki

Witam Szefów. Od 8 lat trenuje rzut oszczepem. Niedługo zacznie sie trening specjalistyczny na siłowni (rwania, przysiady, ciągi, francuzy)i będzie tego dość dużo no i potrzebuje "coś" żeby wzrosła siła, ale i żebym nie przyrósł za bardzo z masą. Pomyślałem coś o rzeczy typu. Białko, BCAA i coś w podobie do storm'a ? Jakieś sugestie ? Odżywianie ? [...]

witam zastanawiam sie co byscie mi poradzili gdybycie mieli do wyboru: 1/ kreatynka mono, cell pump, SP80 2/ nitrobolon, kreatynka, SP80 w glownej mierze sila i masa

[...] e2d 100mg, 2-6 meta 30mg ed i mam taki problem ze moj apetyt spadl do minimum ;/ i ogolnie samopoczucie troche z dupy czuje sie zamulony, jest to dopiero 3 tydzien cyklu sila juz poszla masa jak narazie ok 1,5kg w przod, da sie cos zrobic z tym apetytem? i jak sobie poradzic z tym zamuleniem? do tego jakis smutny ten cykl ;d mam na nim doly..

siema pomóżcie mi znaleźć odżywki do 150zł może być trochę więcej Cel masa i siła Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 170 Waga (kg) 69 Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Klatki (cm) nie wiem Obwód Pasa (cm) 82 Wyciskanie leżąc (kg) 105 Wyciskanie na barki (kg) 75 Przysiad (kg) nie wiem Dieta mam 100-130gram białka 280-320 wegli 1.0-1.5 [...]

jak rozpisac 2 cykl pierwszy deka 10ml teraz 10ml primki i 100tabs wina 5mg jak to rozpisac aby byly najlepsze efekty wiem ze primki malo ale koszta nie pozwalaja na wiecej cel to sila rzezba i stabilna twarda masa ktora nie zejdzie po cyklu a wiec chlopaki pomozcie jak to rozpisac zeby bylo najefektowniej

100 tab ruskiej mety + 1,8 kg ostrovii + 2kg gain bolica + kreta mono 110 caps. - dobre polaczenie? cel masa i siła trening 3x tyg wczesniej 2 cykle na mono

Witam trenuje już 14 miesięcy Na efekty nie narzekam alkoholu tykam się rzadko raz na 3 miesiące. Teraz akurat jest bardzo ważna impreza planuje wypić 4 piwka czy znacznie obniżą one moją formę . Czy spadnie siła lub masa ? Z góry dzięki za odp

Mam do was prośbe żebyście doradzili jakis dobry cykl na mase. Co bym mógł kupić żeby dobrze poszło mi;d Cel: Masa+Siła Fundusz: od 150 do 200zł Z góry dzieki!:)

Wiek - 20 Cel - masa i siła Waga - 72 Do śniadania vita-min multriple SPORT. BTW... WIEM! Ryż i makaron pełnoziarniste. Co do śniadania to to sa 2 jajka nie 2.5... program 60g liczy za 100g. Zmieniony przez - Boxter21 w dniu 2009-08-08 01:11:47

Robię następujące ćwiczenia na klatke I wyciskanie na płaskiej 4 razy po 8 II wyciskanie na skośnej 4 razy po 8 III rozpiętki 4 razy po 8 Czy ilość powtóżeń jest odpowiednia?Na masę?Może ktoś z was mi doradzi,tym sposobem ćwicze juz 1,5 mieś i jest masa i siła.We wszystkich ćwiczeniach stosuję 4 razy po 8.Proszę o komentarze.Dzięki

Plany plany plany panowie zamierzam przybic cos fajnego. i zrobic cykl z tescia, jakiegos nandro i do tego moze bold jakby mialo wygladac polaczenie tego? cykl ladna masa/duza sila